Artículos

Mientras atravesamos una situación difícil nuestro sistema se dedica a superar el problema. Si el problema no lo podemos solucionar con los recursos de los que disponemos, nos centraremos en salir del paso. Si las circunstancias nos abruman y nos sobrepasan, seguiremos mirando hacia delante, aunque sea en estado automático. Cuando percibimos una situación como amenazante, no hay tiempo para la reflexión, la supervivencia es lo prioritario. ¿Has oído hablar del concepto de resiliencia? Aunque qu...

La Organización Mundial de la Salud define la adolescencia como “la fase de la vida que va de la niñez a la edad adulta, o sea desde los 10 hasta los 19 años” (OMS, s.f) y destaca su importancia a la hora de sentar las bases de una salud y un desarrollo vital sanos. Por sus características concretas, tanto biológicas como sociales, esta etapa puede llegar a convertirse en un desafío tanto para los y las adolescentes como para su entorno más cercano. Para comprobarlo, no tenemos más que hacer un...

¿Quién no ha oído hablar de la dependencia emocional? Hoy en día está de moda esté término. Llegan a nuestras consultas multitud de personas autoasignándose la denominación propia de dependiente emocional. También amigos y familiares se acercan a nosotros y nos preguntan ¿seré dependiente emocional? Esto nos resulta tan curioso como perjudicial, es esa tendencia del ser humano a la autocrítica y a asignarse rasgos negativos. Existen diferenciaciones de este concepto dentro del ámbito de la psico...